Эмоции и чувства

Введение

Можно полагать, что исторически эмоции были первыми регуляторами поведения не только высших животных, но и человека. В борьбе за самосохранение они помогали отличать и соответственно реагировать на полезные и вредные предметы и явления. Лишь позже, в ходе дальнейшего развития эмоциональная регуляция дополняется и корригируется действием разума и волн, что позволило человеку целенаправленно планировать свои действия и поступки, согласовывать с действиями и поступками других людей, прогнозировать их последствия, прилагать усилия для достижения поставленных целей. Короче говоря, формируется механизм сознательной интеллектуально-эмоционально-волевой регуляции всей жизнедеятельности человека.

Сегодня роль эмоций и чувств в жизни человека велика и многообразна. Они влияют на использование информационного и энергетического потенциала человека, являются важной направляющей и побудительной силой, регулятором и стимулятором поведения и деятельности человека, выполняют как диагностическую, так и прогностическую функции. Они возвеличивают человека, делают его героем, творцом прекрасных произведений литературы и искусства, научных открытий или приводят к нравственному падению личности; активизируют наш труд, помогают общению с другими людьми и установлению благоприятных отношений или делают нашу жизнь тягостной, безрадостной, ведут к разрыву отношений даже с близкими людьми.

Между тем эта важная и интересная проблема недостаточно разработана в психологической науке, что значительно повышает ее актуальность.

 

1. Эмоции и чувства, их социальные функции

Эмоциональная сфера личности, будучи подструктурой ее психологической структуры, связанной с познавательной и волевой подструктурами, представляет сложную динамическую систему, включающую большое число взаимно влияющих друг на друга эмоций и чувств. B общем виде эмоции и чувства выглядят как специфические формы психического отражения личностью и социальной общностью внешнего и внутреннего мира, которые проявляются как в субъективных переживаниях, так и в речевых, двигательных, мимических и иных реакциях.

Под эмоциями мы понимаем относительно кратковременные переживания средней интенсивности, например: радость, гнев, страх и т. п. (в переводе на русский язык слово «эмоция» означает душевное волнение, душевное движение). В то же время чувства отличаются, как правило, большей интенсивностью и устойчивостью. Они тесно связаны с предметами их вызвавшими. Так, чувство любви имеет разное содержание в зависимости от того, на кого (или на что) оно направлено. Любовь к Родине, ребенку, человеку противоположного пола — это одинаковые по названию, но разные по содержанию переживания. А эмоции — это ситуативные образования, которые вызываются определенными ситуациями.

Как психические образования эмоции и чувства представляют неразрывную органическую связь процесса и порождаемого им результата: без соответствующего процесса нет и не может быть определенного результата. Процесс переживания человеком тех или иных фактов и событий внешнего мира, а также состояний организма порождает соответствующие эмоции и чувства как своеобразную форму отношения, причем в той мере, в какой все это затрагивает потребности и интересы индивида, его социальные установки н ценности. Все, что благоприятствует жизнедеятельности человека, переживается со знаком плюс, а то, что не благоприятствует,— со знаком минус.

«Условием возникновения эмоций и чувств является так называемая эмоциональная ситуация. П. Фресс и Ж. Пиаже считают, что подобная ситуация возникает «при избыточной мотивации по отношению к реальным приспособительным возможностям индивида». Действительно, избыточная мотивация может быть причиной эмоциональных реакций. Студенты узнают результаты экзаменов: одни кричат и прыгают от радости, а другие плачут от горя. Но эмоциогенным может быть и недостаток информации, например, при новизне ситуации, когда человек не подготовлен к встрече с кем-то или с. чем-то. Эго наблюдается, в частности, у больного, которому мало говорят о его состоянии, что порождает страх перед неизвестностью. Эмоция может возникнуть также и тогда, когда воздействие ожидается, но превосходит ожидаемую интенсивность. Студент не ждал хороших экзаменационных результатов, но только не двойку, а получил именно ее. Внезапность мешает возможности адаптироваться к ситуации, что и определяет характер эмоциональной реакции. Сильным эмоциогенным фактором являются конфликтные ситуации. От общения с другими людьми человек стремится получить положительные переживания, избегать эмоционального напряжения. Положительные эмоции поддерживают общение. В то же время конфликт разрушает общение: повышает эмоциональную возбудимость участников этого процесса, вызывает у них гнев, возмущение, враждебные отношения друг к другу. С позиции информационной теории П. В. Симонова, эмоциогенную ситуацию можно понимать как рассогласование между информацией о том, что требуется для удовлетворения потребности, и тем, чем человек располагает. Если информация о том, чем человек располагает, превосходит то, что необходимо для удовлетворения потребности, то возникают положительные переживания, а при противоположной ситуации— отрицательные. Эмоции и чувства могут вызываться также воспоминаниями о прежде бывших эмоциогенных ситуациях. Один вид пищи, которая ранее вызывала отрицательную эмоцию, способен вызвать ее вновь. Может сработать механизм «заразительности» эмоций. Если кто-то из присутствующих обнаруживает определенную эмоцию (страх, радость и др.), то мы нередко подражаем ему. Так формируются групповые эмоциональные состояния, происходит «обмен» эмоциональной информацией».

Взаимодействие мозга человека с объективным миром имеет своим результатом, как знания, так и самые различные переживания. При этом по мысли Р. Зайонца, эмоции и чувства имеют известные преимущества перед интеллектом. «Человек,— пишет он, — чувствует больше, чем знает и может сказать. Эмоции «срабатывают» раньше когнитивной обработки и оказывают известное влиянием на оценку ситуации, на выбор схемы поведения».

Человеческие эмоции и чувства «очеловечены» социальными условиями жизнедеятельности и в этой жизнедеятельности выполняют ряд функций, они — полифункциональны. Среди этих функций исходной, базисной, на наш взгляд, является сигнальная функция. Вместе с познавательными процессами эмоции и чувства дают информацию о значимости тех или иных объектов для удовлетворения потребностей, о ходе их удовлетворения (неудовлетворения); дают знания о том, что хорошо, а что плохо в поведении людей и о многом другом.

С сигнальной функцией тесно связана диагностическая функция эмоций и чувств. Внешние выражения этих переживаний могут быть индикаторами, в частности, психофизического состояния человека. По ним можно судить об эмоциональной жизни: степени возбудимости, силе переживаний, их действенности и т. п. Эмоциональная неустойчивость может быть одним из показателей нарушения мозгового кровообращения; повышенная раздражительность наблюдается при болезнях желудка; тревожность, бурные эмоции отмечаются при болезнях печени и др.

Существенной функцией эмоций и чувств может быть признана прогностическая, проявляемая в предчувствиях человека о своих будущих успехах (неудачах) в деятельности и поведении, а также о будущем других людей, особенно тех, с которыми эмоционально близки. Так, известно много случаев, когда мать предчувствовала несчастье, которое произойдет с ее сыном, находящимся на фронте, и это предчувствие, к сожалению, оправдывалось.

«Эмоции и чувства выполняют также регуляторную функцию. Во-первых, они помогают понять, почему человек занимается определенной деятельностью и совершает поступки, г. е. влияют на направление его активности. Во-вторых, эмоции и чувства являются мотивами активности человека. Как заметил Гельвеции, «любовь отточила карандаш первого художника». В-третьих, они влияют на использование человеком потенциальных сил и способностей, тем самым могут повышать, понижать и даже затормаживать активность человека. При этом имеют значение как настоящие (сиюминутные), так и бывшие прежде и возможные в будущем эмоциональные состояния. Понятно, что активность человека в конечном итоге зависит от психофизических энергетических «запасов», но в рамках этих «запасов» значение эмоций и чувств велико».

Эмоции способны выполнять интегрирующую функцию. Они могут почти моментально объединить функции организма человека, во-первых, для того, чтобы ответить на вопрос: полезно или вредно для организма то или иное воздействие, и, во-вторых, для определения «синтезированного» ответа на –воздействие.

«Онтогенетически (как, вероятно, и филогенетически) первичными являются эмоции, а чувства образуются на базе эмоций и из них, как здание из кирпичиков. Однако если здание не есть простая сумма кирпичей, то и чувство — непроcтая ассоциация эмоций. Под влиянием внешних воздействий, их характера у человека возникают определенные    эмоции. Каждая эмоция оставляет след в сознании человека и закрепляется в нем. Повторение одних и тех же эмоций ведет к образованию  чувства».

«История наших  чувствований, — писал  К. Д. Ушинский,— и есть история нашей души». Точнее, можно сказать, что история чувства есть не что иное, как история наших взаимоотношений с людьми, связей с природой и произведениями искусства и литературы. Отсюда  понятно, что чем  шире круг общения,  чем больше человек    видел  и слышал,    созерцал прекрасного    в  природе     и  искусстве     (живописи, музыке, скульптуре), читал  произведении    литературы,    тем    богаче спектр его чувств.

Образовавшиеся чувства могут находиться в потенциальном или актуальном состоянии. К. Д. Ушинский писал по этому поводу: «Так, мы можем сильно любить человек, с которым постоянно живем, и не ощущать этой любви, пока какое-нибудь несчастье не покажет нам всю глубину нашей привязанности. Человек может прожить всю жизнь и не знать, как сильно он любил свое отечество, если случай, например, долговременное удаление, не обнаружит для него самого всю силу этой любви».

Очень ярко показал силу скрытой любви Н. В. Гоголь в «Старосветских помещиках».

И действительно, в каждодневных делах и заботах мы порой не замечаем в себе то или иное чувство, хотя оно в нас есть. Но достаточно угрозы близкому человеку или другого неприятного события, как это чувство набирает «силу» и обнаруживает себя.

 

2. Закономерности эмоций и чувств

Исследование эмоций и чувств, как и любого другого явления, имеет своей целью раскрытие и изучение законов, которым они в своем функционировании подчиняются. Поэтому одной из проблем, стоящих перед исследователями эмоции и чувств, является проблема закономерностей этих явлений.

Даже простое наблюдение показывает, что эмоции и чувства человека относительно устойчивы и изменчивы. Даже в течение одного дня человек может одновременно или последовательно переживать разные эмоции и чувства. И это потому, что на него влияют разные жизненные ситуации, каждая из которых оказывает свое воздействие: одни из них вызывают радость, другие — беспокойство, а третьи — огорчение. При этом различные переживания протекают не просто параллельно, а взаимно влияют друг на друга, то, ослабляя, то, усиливая друг друга.

Взаимодействуя друг с другом, эмоции могут «слипаться», образуя сложные чувства. Внешняя сторона этого явления хорошо отражена, например, в песне «День победы», в словах — «радость со слезами на глазах». Здесь имеется в виду сложная, единая эмоция, которая синтезирует чувства радости, печали и горя.

Бывает и так, что при изменении ситуации противоположные эмоции и чувства сменяют друг друга. Так, Каренин испытывал к Анне попеременно то любовь, то ревность, то ненависть, то презренье.

«Эмоции и чувства — динамические, развивающиеся явления. От слабого переживания они вырастают до очень сильного волнения, после чего происходит умерение эмоций до полного их исчезновения, в частности, в силу адаптации или наоборот наступает переход в аффективное состояние. Но бывает и так, что одна эмоция, по закону последовательной индукции, сменяется другой, например: гнев — стыдом, раскаянием или   депрессивным    состоянием. И. А. Сикорскнй пишет: «...страх из своей низшей, полусознательной формы может превратиться в боязнь, т. е. вполне сознаваемое опасение наступления неблагоприятных последствий собственных действий или складывающихся обстоятельств. Слепой, безумный гнев может перейти в негодование и неодобрение. Печаль при обычных условиях переходит в отчаяние или гнев, но при задержке может постепенно преобразоваться    в грусть и умиление». Как правило, эмоция средней интенсивности сменяется ровным настроением того же знака.  Радость — жизнерадостным настроением, гнев — состоянием    раздражения и т. п.

Может наблюдаться и иной исход эмоции, когда она превращается в аффект. Аффект разрешается или глубокой депрессией и длительным сном или тяжелым заболеванием (заикание, инфаркт) и даже смертью. Эмоция гнева может перерасти в аффект ярости, радость — в ликование, страх — в ужас и т. п.

«На основе литературных данных и научных исследований можно установить некоторые закономерности динамики эмоций. Одна из них — это суммация или слияние эмоций, протекающих во времени. Как правило, суммируются только однородные эмоции. Вследствие суммации первоначальная эмоция усиливается; прорываясь, она нередко проявляется в форме аффекта. При этом поводом к такой сильной реакции может служить незначительное событие или даже невзначай сказанное слово, задевающее личность. Как говорят в этом случае: «Капля переполнила чашу терпения: Терпел, терпел человек, например, насмешку, и, наконец, терпение стало ему невмоготу. Так, неприязненное отношение двух людей друг к другу, переживаемое в скрытом виде вдруг становится открытым эмоциональным выпадом одного против другого под влиянием только одного недоброжелательного взгляда или слова».

Можно говорить и о такой закономерности эмоций чувств, как их внутреннее вызревание. Человек может испытывать, например, эмоции симпатии или антипатии, но не выражать их, боясь быть не понятым или страшась неприятны последствий. Однако подавляемые, сдерживаемые эмоции не исчезают, а растут, усиливаются и требуют выхода. Настает такой момент, когда торможение ослабевает, и эмоция выражается во всей силе. Так, у люден скромных неожиданно прорывается страстное объяснение в любви, а у боязливых—открытое презрение или гнев.

Закономерной является иррадиация эмоций. Они имеют о тенденцию распространяться далеко за пределы вызвавшего и их раздражителя. Так, гнев распространяется не только на того, кто его вызвал, но и на других людей, к этому совсем а непричастных. Разгневанный видит всех и все в «черном цвете». Точно так же образованный человек обнимает и целует и не только того, кто принес благоприятную весть, но и близких людей. Он положительно реагирует на всех с кем встречается в это время; смотрит ласково, добрыми глазами, одаривая людей улыбкой и крепким рукопожатием, как говорят: воспринимает мир сквозь «розовые очки».

Закономерным является перенос эмоциональной реакции, с одного объекта на другой. Допустим, Н. разгневан на М.— своего начальника, но, боясь последствий от проявления своего гнева, он «выливает» его не на начальника, а на своих близких,  и по малейшему поводу проявляет раздражительность, недовольство и другие отрицательные реакции. Бывают случаи, когда невозможно выразить чувство любви тому, кого любишь, из-за смерти последнего, в таких случаях человек эмоционально реагирует на близких умершему людей или даже на его вещи.

«Можно считать закономерной эмоциональную усталость человека, которая выглядит как «притупление» эмоциональной чувствительности. Как уже говорилось, эмоции и чувства человека могут вызываться как внешними, так и внутренними факторами. Отсюда вытекают два следствия: во-первых, в определенные промежутки времени человек может переживать эмоции и чувства то одной и той же, то разных модальностей; во-вторых, эти переживания могут обладать разной силой, от слабой—до сверхсильной. Специальные наблюдения показывают, что если человек в течение длительного времени переживает эмоциональное перенапряжение, то это может вызвать состояние эмоциональной усталости. Мы различаем два вида эмоциональной усталости: общую 1-й частичную, или специальную. О первой разновидности можно говорить тогда, когда у человека «притупляется» чувствительность эмоций и чувств разных модальностей. В своих крайних проявлениях это означает потерю эмоциональной чувствительности, когда человек становится «бесчувственным», но это уже патология. В то же время частичная эмоциональная усталость — это «притупление» чувствительности эмоций какой-либо одной модальности,    например    чувство стыда».

Как и другие закономерности, эмоциональная усталость связана с особенностями личности: темпераментом, характер ром, волей и т. п. Они влияют на «порог» эмоциональной чувствительности, за пределами которого наступает эмоциональная усталость. Наблюдения показывают, что люди сильной воли и твердого характера способны выдерживать длительное время даже сверхсильные эмоциональные нагрузки, не уходить в «глухую защиту», у них высокий «порог» эмоциональной чувствительности. В то же время у людей слабой воли и характера низкий «порог» эмоциональной чувствительности, поэтому у них быстро обнаруживается эмоциональная усталость.

Знание закономерностей эмоций и чувств имеет исключительное значение для предвидения поведения людей, а, следовательно, для управления ими и самоуправления собственными эмоциями и чувствами.

 

3. Индивидуальные особенности эмоций и чувств личности

Эмоциональные особенности личности связаны, прежде всего, с ее природными особенностями,   выраженными в темпераменте, а также зависят от ее воспитанности, общей культуры. Как известно,    темперамент    зависит от врожденных свойств нервной системы, в частности, таких, как сила, подвижность и уравновешенность процессов возбуждения и торможения. Различная комбинация этих свойств образует тип нервной системы. Наиболее ярко представлены три сильных и один слабый тип. Сильные нервные   системы в свою очередь подразделяются на подвижные и инертные,   уравновешенные и неуравновешенные. Установлена связь темпераментов с типами нервной системы: холерический — сильный, неуравновешенный, сангвинический—сильный, уравновешенны и  подвижный,  флегматический—сильный,    уравновешенный, но инертный, меланхолический—слабый.

«Темперамент влияет на психическую жизнь, проявлении всех психических процессов и свойств личности. Особенно заметно влияние темперамента на эмоциональную жизнь человека. Так, для человека холерического темперамента характерна легкая эмоциональная возбудимость, сочетающаяся с силой переживания. И. П. Павлов назвал холериков безудержными людьми. Характерной для них эмоцией является гнев, поэтому холериков называют агрессивными индивидами. Однако,  это не совсем так. Они способны бурно радоваться, смеяться до слез, увлекаться до самозабвения. Именно они способны к страстному увлечению каким-либо делом. И. П. Павлов относил себя к холерикам, он был чрезвычайно страстным человеком. Однако не стоит делать из холерика идеал. Ему присущи и недостатки: несдержанность, иногда переходящая в бестактность и грубость, неадекватность реакции, сильные эмоциональные вспышки».

Для человека сангвинического темперамента характерна легкая эмоциональная возбудимость и умеренная, вследствие уравновешенности нервных процессов, эмоциональная реакция на воздействие. Сангвиник отличается подвижностью нервных процессов, а потому его эмоции быстро сменяют одна другую, не оставляя тяжелых последствий в организме. Характерный эмоциональный тон сангвиника — жизнерадостность, веселость. Страдания его мимолетны и поверхностны. Павлов определяет сангвиника как «живой тип», которого ничем не возьмешь, в какие условия его ни поставь».

Флегматик, в отличие от сангвиника, инертен во всем, в том числе и в эмоциональном отношении. Эмоции у него возникают и развиваются медленно: вы его невзначай обидели сегодня, и он отреагировал на это молча или даже улыбкой. Однако на другой день он всем своим обликом, особенно мимикой лица («надутый», «угрюмый») проявляет обиду: не желает быть рядом и разговаривать с вами. Эмоции флегматика, умеренные вследствие уравновешенности нервных процессов, носят затяжной характер (инерция) и с трудом изменяются. Именно у флегматика отчетливо наблюдается суммация эмоций. Наступает момент, когда чувства его переполняют и он неожиданно для окружающих проявляет эмоциональный взрыв.

Меланхолик отличается очень большой эмоциональной чувствительностью, вследствие чего бывает очень раним. Эмоции меланхолика внешне слабо выражены. Он предпочитает печалиться и радоваться наедине или, по крайней мере, в кругу близких ему людей. У меланхолика часто наблюдается суммация эмоций. Смотришь, тихий, смирный и покладистый человек вдруг становится агрессивным или, выражая горе, рыдает, обливаясь слезами, Считают, что меланхолики более чувствительны к эмоциональному состоянию других и склонны сопереживать и сочувствовать им.

Эмоциональность человека определяется не только темпераментом, но и тем, как он воспитан, в какой культуре жил и какую культуру воспринял. Ф. М. Достоевский среди открытых и описанных им типов людей указывает на типы душевного, страстного и холодного человека. Душевный человек — это идеальная личность. К таким людям у него относятся Алеша в «Братьях Карамазовых», Иван в «Униженных и оскорбленных». Эти люди способны понимать других, сочувствовать им, проявлять по отношению к ним доброту и ласку и даже готовность на самопожертвование.

«Страстные люди — это личности, увлеченные чем-либо. Они ни о чем не могут думать, кроме предмета своей страсти, ничего иного не желают, кроме овладения этим предметом. Все эмоции — от радости и восторга до страдания и отчаяния — связаны с каким-то страстным увлечением, успехом или неуспехом деятельности. Страстность таких людей по своему характеру приближается к болезненному состоянию навязчивой идеи. Страстные люди могут быть благородными, а их страсть социально значима. Это люди науки, искусства, а также практики. Но есть страсти и отрицательные, такие, как страсть к спиртному, картежной игре, половая страсть. Ф. М. Достоевский очень ярко изобразил страстных людей, их душевный мир и поведение. Примером проявления любовной страсти выступают Рогожин в «Идиоте» и Свидригайлов в «Преступлении и наказании».

«В литературе описаны, да и в жизни встречаются люди другого склада характера — это «сухие», «холодные» и «черствые» люди, которые глухи к страданиям людей. Яркий пример такого типа человека описал Салтыков-Щедрин в романе «Иудушка Головлев». Иудушку Головлева не тронула не только болезнь брата, которого он ограбил, но даже безысходное положение сына, который намекал, что покончит с собой, если отец не даст ему денег на погашение долга. Даже тогда, когда Иудушка Головлев получил известие о смерти сына, ни одно человеческое чувство не пробудилось в его сердце. Можно говорить и о типе пылкого человека, который отличается большой эмоциональностью и импульсивностью поведения. Ф. М. Достоевский считал, что «пылкие люди» даже гордятся своей эмоциональной реактивностью и считают жизненную выдержку за условный предрассудок. Пылкий человек, как правило, импульсивен, часто действует очертя голову».

В противоположность ему встречаются сентиментальные натуры, эмоции которых поверхностны и не имеют действенного характера. Эти люди постоянно вздыхают по поводу несчастья других, выражают сочувствие, дают советы, но практически не оказывают им никакой помощи. В. Г. Белинский в свое время писал о таких людях: «Иной сентиментальный управляющий из немцев рыдает от стихов к Лауре и тут же идет на конюшню пороть мужика». Подлинно гуманный человек меньше говорит, а больше делает для других людей. Его переживания искренни, но он их не афиширует.

Можно выделить два полюсных типа людей — оптимистичный и пессимистичный. Первый видит во всем только хорошее, а второй — только плохое, теневые стороны жизни. Первый чаще всего проявляет радость, восторг, сторон — эмоции горечи, недовольства. Он брюзжит по всякому поводу, вздыхая, показывает, что он огорчен происходящим.

По степени владения своими эмоциями и их внешним выражениям можно выделить два типа, один из них является непосредственным и открытым типом. Когда человек этого типа испытывает радость, то громко смеется, приплясывает, всем и всякому рассказывает о причине своего состояния. Представители второго типа умеют хорошо владеть своими эмоциями и склонны скрывать свои переживания. Они могут бурно переживать в душе, а внешне оставаться спокойными или даже улыбаться, переживая неприятность.

 

Заключение

Из сказанного следует, что индивидуальные эмоциональные особенности личности многообразны, они не исчерпываются вышеперечисленными характеристиками, т. к. возможно и действительно имеет место сочетание различных особенностей. Так, например, оптимист может быть пылким или спокойным, сдержанным. То же самое - можно сказать о страстном человеке: он может быть и гуманистом и эгоистом. Так что для понимания человека необходимо подходить к нему с разных сторон и, по возможности, рассматривать его в целостности — тогда мы поймем действительное место, характер и значение эмоций в структуре его личности.

Чувства не только формируются в процессе неоднократных переживаний, они проявляются в эмоциях. Но это не означает тождественность эмоций и чувств. Против этого говорит уже тот факт, что одно и тоже чувство проявляется в виде различных эмоций. Так, чувство любви в различные моменты жизни может проявляться в эмоциях радости, беспокойства, ревности, страха, гордости и т. п. Но их нельзя разрывать и противопоставлять. Будучи сформированными, чувства вступают во взаимную связь и взаимодействие с эмоциями. Но эта их связь имеет обратно пропорциональный характер и в своем конкретном выражении зависит от силы (интенсивности) переживаний. Чем сильнее чувство, тем в меньшей степени оно подвержено изменению под влиянием эмоций, и наоборот, чем сильнее эмоция, тем более она подвержена влиянию чувств. Таковы, например, отношения между чувством любви и эмоцией гнева.


Библиографический список

1.      Ковалев А. Г. Психология личности, изд. 3. М., 1970.

2.      Куликов В. Н. Эмоции и чувства в жизни человека. Иваново, 1997.

3.      Левитов Н. Д. Психология характера, изд. 3. М., 1969.

4.      Психология эмоций. М., 1993.